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A rejoint le groupe le : 20 sept. 2022
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11 sept. 2025 ∙ 7 min
Visualiser sa liberté : un outil mental pour dépasser les envies de nicotine
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11 sept. 2025 ∙ 6 min
Quand l’imagination devient un allié concret pour ne plus fumer
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11 sept. 2025 ∙ 5 min
Utiliser la visualisation pour gérer les émotions liées à l’arrêt du tabac
Résumé L’arrêt du tabac entraîne des émotions intenses et parfois imprévisibles, pouvant fragiliser le sevrage. La visualisation permet...
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Cédric K
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